도박중독 자가진단 테스트 방법

 

 

자신이 도박중독이라고 느끼고 있으며 혼자힘으로 해결이 어렵다고 생각하시는분들이 있습니다.

 

그런데 정작 도박중독까지는 아닌경우도 있는데요.

 

도박중독 자가진단 테스트를 통해 현재 어느정도 빠져있는지 파악이 가능합니다.

 

혼자서 충분히 빠져나올 수 있는지 아니면 도움이 필요한지 알 수 있습니다.

 

 

도박중독 자가진단을 할수있는 질문들을 준비했습니다.

 

자가진단표 CPGI로 9가지 항목이고요.

 

질문 내용에 해당된다면 1점부터 최대 3점까지 체크가 가능합니다.

 

0점은 없음, 1점은 가끔, 2점은 때때로, 3점은 거의항상입니다.

 

나오는 점수를 모두 합산하면 되는데요.

 

평가점수에 따른 결과를 알려드리겠습니다.

 

 

0점 : 문제없음

 

도박에 사용하는 시간과 돈을 통제할 능력을 가지고 있습니다.

 

도박의 목적을 돈을 따는것이나 승리에 두지 않고 오락을 위해서 도박을 하는 정도입니다.

 

 

1~2점 : 저위험성 도박

 

도박으로 인한 부정적인 결과가 나타나지 않는 수준으로 도박을 하는정도입니다.

 

도박을 자주 한다면 문제에 빠질 위험성이 있으니 조심해야합니다.

 

3~7점 : 중위험성 도박

 

도박으로 인해 일상생활을 적절하게 유지하는데 어려움이 나타날 가능성이 있습니다.

 

8점 이상 : 문제성 도박

 

도박행동을 조절하지 못하는 상태를 나타냅니다.

 

점수가 높을수록 문제의 심각성이 크며 전문가와 상담이 필요한 상태입니다.

 

 

심각한 상태라면 한국도박문제관리센터에 도움을 청할 수 있습니다.

 

365일 24시간 운영하는 도박문제 전문상담은 국번없이 1336이고요.

 

 

도박에 취약하게 되는 요인들도 존재하는데요.

 

위에 해당된다면 더욱더 조심하고 사행성과 관련된 것들과는 처음부터 멀리하는게 좋습니다.

 

남들에 비해서 더욱 빠져서 나오기 어렵기 때문입니다.